Комплексный протеин
Комплексный протеин — смесь протеинов (белков) необходимых для обеспечения максимальным аминокислотным балансом с наибольшей продолжительностью усваиваемости протеинов для оптимального результата.
В состав должны включатся белки быстрого усвоения-сывороточные, белки время усвоения которых 30-40 мин. Эти белки имеют антикатаболистическое действие и имеют хороший анаболический отклик. Белки средне быстрого усвоения — яичный белок, соевый обеспечат среднюю фазу насыщенности аминокислотами. Протеин медленного усвоения казеиновый белок — обеспечит максимальную концентрацию насыщения аминокислотами в течение 6 — 8 часов, посему его отдельно употребляют для ночной подпитки мышц.
Эта смесь обеспечит питание мышц, в длительный период времени, и обеспечит быстрое поступление аминокислот в пищеварительный процесс и как нельзя хорошо компенсирует недостатки друг друга, а также усиливает преимущества.
Комплексные протеины применяют в спортивном питании для набора мышечной массы и для похудения. Прием добавки осуществляется за 1,5-2 часа до тренировки для создания максимального аминокислотного насыщения. После тренировки, принять сывороточный. Также принимать перед сном во избежание аминокислотного голодания.
Для похудения такой же прием, но порция на половину меньше и можно заменить 1-2 приема пищи комплексным протеином.
Выпускается комплексный протеин в порошковой форме.
При наборе мышечной массы, около 30 г составляет только комплексный протеин, цена которого может варьироваться в зависимости от пропорциональных соотношений компонентов.
Во время похудения порция протеинового комплекса составит 15 г, а когда пропущен основной прием пищи, то его можно заменить протеиновым комплексом.
Совмещать протеиновый комплекс можно с креатином, для улучшения качества тренировок. Вместе с жиросжигателями комплексный протеин обеспечит максимальный эффект сгонки жира. Анаболические добавки улучшат усвоения и увеличат, тем самым качественный прирост мышечной массы.
Изготавливается комплексные протеины из продуктов природного происхождения — поэтому они абсолютно безвредны. Однако, при появлении, каких либо симптомов (диарея, тошнота) рекомендуется уменьшить порцию до выяснения обстоятельств расстройств.
Купить комплексные протеины в Киеве, Харькове, Донецке и других городах Украины с доставкой экспресс службами можно в нашем интернет-магазине спортивного питания или заказать по телефону.
Перед употреблением проверить целостность упаковки и дату.