L-карнитин

В мире высоких технологий, где все стремится к идеалу, хочется не отставать и соответствовать всем требованиям сегодняшнего, а может и завтрашнего дня.
Для этого нужно вести здоровый образ жизни и следить за здоровьем.
Помочь в этом вопросе Вам может L-Карнитин (L-carnitine, левокарнитин, В11) – натуральный продукт, который синтезируется в организме в печени и почках.
Потребность в l карнитине обусловлена его свойствами:

• Способствует похудению;
• Улучшает умственную активность;
• Повышает стрессоустойчивость;
• Повышает выносливость;
• Улучшает рост мышечной массы;
• Снижает уровень нехорошего холестерина;
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• Обеспечивает нейропротекторное действие;
• Антиоксидантное действие;
• Заживляющее действие.

Всех заслуг и не перечесть.
Выпускается l карнитин в различных формах: жидкий, питьевой, в таблетках, капсулах, быстро растворимые в воде таблетки.
Для усиления биологической активности л карнитин дополняют:

• зеленым чаем, усиливая жиросжигающий эффект,
• хромом, как подавитель аппетита.

Источник карнитина находится в рыбе, мясе и молоке. Суточная потребность в организме составляет 300 мг - это количество содержится в 250-400 г сырой говядины, но при термической обработке его большая часть пропадает. Поэтому возникает потребность в дополнительных источниках Л-карнитина для удовлетворения потребностей организма.
Оптимальная дозировка л-карнитина составляет 200-500 мг и зависит это от интенсивности нагрузок. Но следует помнить, что большое количество карнитина не даст ощутимого эффекта при отсутствии физических нагрузок. Поэтому принимать его следует перед аэробными нагрузками и в игровых, циклических видах спорта
Обеспечивая максимальную пользу от эль карнитина, мы можем совмещать его с любыми видами жиросжигателей при корректировке фигуры. Также принимать с протеинами при сушке или сгонке веса. Еще эффективно совмещать с коэнзимом Q10
для метаболизма энергии и эффективной ее использования.
Так как л карнитин принимает участие в высвобождении энергии, то не рекомендуется принимать перед сном, во избежание развития бессонницы.
Не принимать карнитин при индивидуальной непереносимости данного продукта во избежание головной боли и тошноты.
Купить или заказать L-Карнитин можно по выгодной цене в нашем интернет-магазине спортивного питания в Киеве или с доставкой по Украине.
Перед употреблением проверять герметичность упаковки и дату конечного употребления продукта.