Комплекс аминокислот
Аминокислоты являются неотъемлемой частью в жизни человека.
Все процессы в организме будь-то рост мышечной массы, выработка всевозможных гормонов, восстановление после тренировки, обмен веществ, мозговая деятельность. Все происходит с участием комплекса аминокислот.
Незаменимые аминокислоты мы получаем с пищей или в составе аминокислотного комплекса.
Условно незаменимые могут синтезироваться в организме, но в недостаточном количестве и мы их можем получить с пищей.
Заменимые в организме происходит синтез их, но подпитка с аминокислотного комплекса поможет получить бонусную выгоду.
К незаменимым можно причислить Валин, Изолейцин, Лейцин — (ВСАА), являются аминокислотами с разветвленными боковыми цепями. Принимают активное участие в анаболических процессах и очень нужны для восстановления. Препятствуют разрушению мышечной ткани.
Гистидин — участвует в развитии и регенерации тканей.
Лизин — один из компонентов синтеза Л-карнитина. Участвует в образовании коллагена. Необходим для абсорбции кальция.
Метионин — используется организмом для репродукции цистеина, является источником серы для поддержания волосяных луковиц в норме.
Треонин — один из компонентов необходимый для производства коллагена.
Триптофан — причастен к выработке серотонина «гормона счастья», является релаксантом, нормализует цикл сна, восстанавливает иммунитет, справляется с головными болями.
Фенилаланин — элемент в создании тирозина, участник создания важных гормонов, отвечающих за наше восприятие мира и передачи нервных импульсов к головному мозгу.
К условно незаменимым аминокислотам относятся:
Тирозин — применяется при синтезе белков, держит в тонусе.
Цистеин — Разжижает кровь, участвует в синтезе белков.
К заменимым аминокислотам относятся:
Аланин — участвует в выработке антител для укрепления иммунитета. Прекрасный источник энергии для мышц.
Аргинин — улучшает секрецию гормона роста, регулировка жирового коэффициента, восстановление печени.
Аспарагин — отвечает за вывод аммиака из организма, препятствует усталости.
Глютамин — помогает в нормализации сахара в крови. Преобразовавшись в глютаминовую кислоту, является отличным мозговым топливом и стимулирует его работу.
Глицин — является кислородным экспрессом, для вновь образованных клеток. Усиливает иммунитет.
Карнитин — участвует в утилизации жировых отложений, усиливает действие антиоксидантов.
Орнитин — помогает секреции гормона роста, улучшает обмен веществ.
Пролин — важный компонент в опорно-двигательном аппарате, нормализирует работу сердечной мышцы.
Серин — обеспечивает аккумулирование гликогена, усиление иммунитета.
Таурин — обеспечивает омоложение, очищает от свободных радикалов.
Спортивное питание содержит полный комплекс аминокислот, который поможет в достижении спортивных высот.